Ausstattung: Funktionskleidung, ggf. Regenjacke, Turn/Laufschuhe, Stöcker (Gummistopfen), ggf. Rucksack (eng anliegend), Trinken
Hinweis zur Stocklänge: Daumenschlaufenausgang am Nordic Walking-Stock in Bauchnabelhöhe
(ggf. 1-2 cm niedriger)