Aufgrund der aktuellen Situation sind die Kurse im Moment nur eingeschränkt und unter Einhaltung der allgemein
geltenden Hygienevorschriften möglich.
Bewusstes Atmen
Wochenend-Seminar
Autogenes Training
dienstags 19.00 - 20.00 Uhr
(oder nach Absprache)
Fünf Tibeter
mittwochs 19.00 - 20.15 Uhr
(oder nach Absprache)
Nordic Walking
samstags 10.00 - 11.00 Uhr
(oder nach Absprache)
Die Gesundheit setzt sich neben der körperlich-seelischen Balance auch aus dem sozialen Wohlbefinden zusammen.
Daher biete ich regelmäßig am zweiten Montag im Monat von 18.30 - 21.00 Uhr ein geselliges Beisammensein an, um zum Beispiel:
- Kontakte zu knüpfen/pflegen, in den Austausch zu gehen, Anregung und Inspiration zu geben und/oder zu bekommen
- Hobbies neu- oder wieder zu entdecken (z.B. Handarbeit, Brett-Spiele)
- spielerisch das Gedächtnis, die Konzentration, Aufmerksamkeit und Koordination zu trainieren
Dieses Treffen ist kostenlos. Wer mag, kann gerne eine kleine Spende hinterlassen.
Aufgrund der aktuellen Situation sind diese Treffen im Moment nur eingeschränkt und unter Einhaltung der allgemein
geltenden Hygienevorschriften möglich.
Rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir:
Ich bin gerne für Sie da!
Anne Matzdorf
