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Bitte melden Sie sich vorher an, da die Teilnehmeranzahl begrenzt ist.

Für individuelle Angebote (oder mehrwöchige Kurse) kontaktieren Sie mich gerne.

 

Autogenes Training

Tageskurse:

Sa, 20.Mai ´23  von 09.30 - 17.30 Uhr

Sa, 27.Mai ´23  von 09.30 - 17.30 Uhr

Kosten: 98€ - 130 € (je nach Teilnehmeranzahl)

 

offene Übungsstunde:

freitags 17.00 - 18.00 €

Kosten: 15 €

 

Fünf Tibeter

Wochenend-Kurs:

10.+ 11. Juni ´23

Samstag 09.30 - 16.30 Uhr

Sonntag 10.00 - 16.30 Uhr

Kosten: 240 €

 

offene Übungsstunde:

donnerstags 19.00 - 20.00 Uhr

Kosten: 15 €

 

Bewusstes Atmen

offene Übungsstunde

donnerstags + freitags von 10.00 - 11.00 Uhr

Kosten: 15 € oder Spende

 

 Entspannen durch Phantasiereisen

mittwochs + freitags von 19.00 - 20.00 Uhr

Kosten: 15 € oder Spende

 

Nordic Walking

 (auf Anfrage)

 

 

 



GEMEINSCHAFT

 

Die Gesundheit setzt sich neben der körperlich-seelischen Balance auch aus dem sozialen Wohlbefinden zusammen.

Daher biete ich regelmäßig nach Absprache 1-2x  im Monat von 18.30 - 21.00 Uhr ein geselliges Beisammensein

in kleiner Runde an, um zum Beispiel:

  • Kontakte zu knüpfen/pflegen, in den Austausch zu gehen, Anregung und Inspiration zu geben und/oder zu bekommen
  • Hobbies neu- oder wieder zu entdecken (z.B. Handarbeit, Brett-Spiele)
  • spielerisch das Gedächtnis, die Konzentration, Aufmerksamkeit und Koordination zu trainieren

Dieses Treffen ist kostenlos. Wer mag, kann gerne eine kleine Spende hinterlassen.


 

Rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir:

Tel: 03338 35 92 843
info@gesundheitspraxis-bernau.de

 
Ich bin gerne für Sie da!
Anne Matzdorf